雁有序兮犬有义
天地之间人为贵,头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之,箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒,大怒大欲并大醉。
三者若还有一焉,须防损失真元气。
欲求长生先戒性,火不出兮神自定。
木还去火不成灰,人能戒性还延命。
贪欲无穷忘却精,用心不已走元神。
劳形散尽中和气,更仗何能保此身。
心若太费费则竭,形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚,气若太损损则绝。
世人欲识卫生道,喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除,顺理脩身去烦恼。
春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食,三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜鍊,齿宜数叩津宜咽。
子欲不死脩昆崙,双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦,秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒,自然五脏保平安。
若能全减身康健,滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄,夏月汗多须换著。
秋冬衣冷渐加添,莫待病生才服药。
惟有夏月难调理,内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐,免至秋来成疟痢。
心旺肾衰切宜记,君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚,日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃,太渴伤血多伤气。
饥餐渴饮莫太过,免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食,未有此身不生疾。
人资饮食以养生,去其甚者将安适。
食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水,丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性,大饮过多防有病。
肺为华盖倘受伤,咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶,分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦,伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑,脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中,风才一入成灾咎。
雁有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之,天地神明俱不喜。
养体须当节五辛,五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发,精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威,静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由,利名萦绊几时休。
放宽些子自家福,免致中年早白头。
顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩,晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何,胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气,请君熟玩卫生歌。
父母遗体宜宝之,箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒,大怒大欲并大醉。
三者若还有一焉,须防损失真元气。
欲求长生先戒性,火不出兮神自定。
木还去火不成灰,人能戒性还延命。
贪欲无穷忘却精,用心不已走元神。
劳形散尽中和气,更仗何能保此身。
心若太费费则竭,形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚,气若太损损则绝。
世人欲识卫生道,喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除,顺理脩身去烦恼。
春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食,三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜鍊,齿宜数叩津宜咽。
子欲不死脩昆崙,双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦,秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒,自然五脏保平安。
若能全减身康健,滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄,夏月汗多须换著。
秋冬衣冷渐加添,莫待病生才服药。
惟有夏月难调理,内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐,免至秋来成疟痢。
心旺肾衰切宜记,君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚,日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃,太渴伤血多伤气。
饥餐渴饮莫太过,免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食,未有此身不生疾。
人资饮食以养生,去其甚者将安适。
食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水,丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性,大饮过多防有病。
肺为华盖倘受伤,咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶,分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦,伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑,脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中,风才一入成灾咎。
雁有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之,天地神明俱不喜。
养体须当节五辛,五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发,精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威,静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由,利名萦绊几时休。
放宽些子自家福,免致中年早白头。
顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩,晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何,胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气,请君熟玩卫生歌。
诗人真德秀资料
真德秀,始字实夫,后更字景元,又更为希元,号西山。本姓慎,因避孝宗讳改姓真。福建浦城人。南宋后期著名理学家,与魏了翁齐名,学者称其为西山先生。庆元五年,真德秀进士及第,开禧元年中博学宏词科。理宗时擢..... 查看详情>>
真德秀代表作品: 《皇后阁·沼泽春融冰半澌》 《赠徐碧鉴·人言得罪为狂疏》 《春贴子·嘉定无疆历》 《题全氏三桂堂》 《舞鹤亭歌·舞鹤亭空亭》 《皇后阁端午贴子词》 《皇后阁·武玄门前罗百戏》 《长沙劝耕·鞠育当知父母恩》 《以饯其行·心源本澄静》 《春贴子·雉扇开金殿》
雁有序兮犬有义的意思
雁有序兮犬有义的相关诗句
- 名句《禅关掩映》 - - - - 朱权 - - - -《朝元歌·几处幽林曲径》
- 名句《天祚神尧历》 - - - - 宋琬 - - - -《贺范相国长公晋少中丞次公选入翰林》
- 名句《以此缠头颇窃取》 - - - - 弘历 - - - -《和阗采玉·和阗采玉春秋贡》
- 名句《老夫合退三舍避》 - - - - 查慎行 - - - -《题毗陵徐思肖诗卷后》
- 名句《拟介蕃釐在此时》 - - - - 倪谦 - - - -《和韵送习侍读祠东岳》
- 名句《掩尽秦淮一片清》 - - - - 蔡学用 - - - -《金陵道上大雪歌送李子同》
- 名句《努力殷勤空里步》 - - - - 良价 - - - -《临寂示颂·学者恒沙无一悟》
- 名句《夜午不相关》 - - - - 释慧晖 - - - -《颂·路断无依著》
- 名句《神驰碧落参遗蜕》 - - - - 熊盛元 - - - -《壬辰仲夏与虞山诸子品茗论诗次抱琴兄韵》
- 名句《昔日将军第》 - - - - 彭孙贻 - - - -《乞梨花·昔日将军第》
- 名句《莫遣玉龙吹彻》 - - - - 赵尊岳 - - - -《清平乐·画廊回处》
- 名句《寄语青邱莫惆怅》 - - - - 黄节 - - - -《题高时若寒隐图》
- 名句《清浅浮碧玉》 - - - - 胡圭 - - - -《山池·凿山成小池》
- 名句《时人莫叫孔宾还》 - - - - 刘克庄 - - - -《诗复课·脱身朝市恶机关》
- 名句《重把肝胆殷勤倾》 - - - - 宋濂 - - - -《秋夜与子充论文退而赋诗一首因简子充并寄胡》
- 名句《念君行役怨边城》 - - - - 谢灵运 - - - -《燕歌行·孟冬初寒节气成》
- 名句《高山未尽海未平》 - - - - 王建 - - - -《精卫词·精卫谁教尔填海》
- 名句《亭午朝始暾》 - - - - 常建 - - - -《张天师草堂》
- 名句《庙堂虽稷契,城社有狐狸》 - - - - 元稹 - - - -《酬翰林白学士代书一百韵》
- 名句《何必须林下,方驰吏隐名》 - - - - 王周 - - - -《公居·公居门馆静》